Training für Jugendliche
Jugend (ab 13 Jahre)
Ausgleich im Alltag
In der heutigen Leistungsgesellschaft werden Kinder von Anfang an mit Stresssituationen konfrontiert. Unser Kindertraining bietet einen gesunden Ausgleich und ein starkes Fundament für die Widerstandsfähigkeit Eurer Kinder. Durch körperliche und sportliche Aktivitäten können sie den seelischen Stress des Alltags hervorragend ausgleichen, was sich auch positiv auf ihr Verhalten im Alltag auswirkt.
Körperliche Fitness
Regelmäßiges Training fördert die Koordination, Konzentration, Ausdauer, Durchhalte- und Durchsetzungsfähigkeit sowie Schnelligkeit und Kraft. Unser spezielles Kindertraining ermöglicht es den Kindern, sich richtig auszupowern, was zu einem besseren, ruhigeren und erholsameren Schlaf führt. Dadurch wird die Konzentrationsfähigkeit in der Schule gesteigert.
Vermittelt Werte
Respekt und Disziplin bilden die Grundpfeiler des Trainings in der WTAA. Diese Werte prägen und stärken die Persönlichkeit der Kinder auf positive Weise.
Sozialisiert
Durch die sportlichen Aktivitäten und das gemeinsame Training mit Gleichaltrigen in der WTAA können Kinder ihre sozialen Kontakte pflegen und erweitern. Die im Training erlernten Werte lassen sich vor allem in der sozialen Interaktion im Alltag anwenden und übertragen.
Spielerisches Lernen
Kinder lieben es, spielend zu lernen. Die Selbstverteidigung ist in uns allen verankert, doch kommt es bei Kindern deutlicher zum Vorschein. Sie haben eine große Freude am spielerischen Kämpfen. Diese Freude wird auch zum Motivations-Indikator der Kinder. Je mehr Spaß, desto größer die Beteiligung und die somit verbundenen Erfolge im und außerhalb des Sports.
Unser Wing‒Tsung Training
Kinder erlernen spielerisch Techniken, die später zu einem wesentlichen Bestandteil ihrer motorischen Fähigkeiten werden. Im Unterricht steht nicht nur das Erlernen der Selbstverteidigung im Mittelpunkt, sondern auch die ganzheitliche Entwicklung jedes Einzelnen.
Die Kinder lernen, sich zu konzentrieren, Aufgaben zu bewältigen, Ziele zu erreichen, sich in der Gruppe zu integrieren und soziale Kompetenzen zu entwickeln.
Alle Trainerinnen und Trainer sind zertifizierte Gewaltpräventionslehrer des Bundesverbandes Gewaltprävention e. V. Entsprechend dem Leitgedanken dieses Verbandes ist unser Unterricht strukturiert.
Unsere Trainingsschwerpunkte
  • Steigerung des Reaktionsvermögens
  • Entwicklung des Gleichgewichtssinnes
  • Entwicklung des Selbstschutzverhaltens bei unvorhergesehenen Stürzen, Unfällen, aber natürlich auch bei gewaltsamen Übergriffen
  • Steigerung der Konzentrationsfähigkeit, der Willensstärke und des Selbstbewusstseins
  • Anleitung zu einem sozial verträglichen Verhalten
  • Entwicklung kognitiver Fähigkeiten
Wing‒Tsung für Jugendliche:
Herzlich willkommen bei unserer Wing-Tsung Schule! Unser Training ist speziell für Jugendliche im Alter von 13 bis 16 Jahren entwickelt. Egal, ob du nach einer Möglichkeit suchst, körperlich fitter zu werden, dich selbst zu verteidigen oder einfach dein Selbstvertrauen zu stärken – Wing-Tsung bietet dir all das und noch mehr.
Und für die Eltern: Dieses Training hilft nicht nur, Selbstverteidigung zu erlernen, sondern fördert auch die persönliche und soziale Entwicklung in einer wichtigen Phase des Lebens.
Was ist Wing‒Tsung?
Wing-Tsung ist eine traditionelle Kampfkunst aus China, die mehr ist als nur Technik. Sie kombiniert Selbstverteidigung mit einem starken Fokus auf Körperbeherrschung und mentaler Stärke. In einer Zeit, in der Jugendliche vor vielen Herausforderungen stehen – sei es in der Schule, im Freundeskreis oder online – hilft Wing-Tsung dabei, sich selbst besser zu verstehen und zu behaupten.
Warum ist Wing‒Tsung
genau das Richtige für dich?

1. Selbstbewusstsein und Stärke
Wing-Tsung stärkt nicht nur deinen Körper, sondern auch dein Selbstvertrauen. Du lernst, wie du in stressigen oder unangenehmen Situationen ruhig bleibst und deine eigenen Stärken erkennst. Das ist nicht nur im Training wichtig, sondern hilft dir auch in der Schule oder im Alltag.
2. Fitness und Bewegung
Unser Training fordert dich körperlich heraus und verbessert deine Kondition, Beweglichkeit und Kraft. Wing-Tsung ist ein ganzheitliches Training, das nicht nur Spaß macht, sondern dich auch in Bestform bringt. Es ist perfekt, wenn du fit bleiben oder eine sportliche Herausforderung suchst.
3. Selbstverteidigung mit Verantwortung
In Wing-Tsung geht es nicht nur darum, zu kämpfen, sondern Konflikte zu vermeiden. Du lernst, dich zu verteidigen, wenn es nötig ist, aber auch, wie du Stresssituationen ohne Gewalt löst. Diese Balance gibt dir ein sicheres Gefühl, egal in welcher Situation du dich befindest.
4. Fokus und mentale Stärke
Nicht nur dein Körper wird trainiert, sondern auch dein Geist. Wing-Tsung hilft dir, konzentriert zu bleiben und deine Ziele zu verfolgen. Das bedeutet weniger Ablenkung und mehr Klarheit – eine Fähigkeit, die dir in der Schule und bei allem, was du erreichen möchtest, hilft.
Lernen und Spaß im Gleichgewicht
Wir gestalten unser Wing-Tsung Training so, dass die Kinder nicht nur körperlich aktiv sind, sondern dabei auch viel Spaß haben. Sie können sich auspowern, neue Fähigkeiten entdecken und gleichzeitig lernen, Verantwortung für sich und andere zu übernehmen.
Lass uns gemeinsam starten!
Damit Du dich von unserer Arbeit überzeugen kannst, laden wir Dich und Dein Kind gerne zu einem Probetraining ein.
Trainingszeiten "Jugend"
Mo: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Do: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
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