Eine Open Mat ist eine Trainingssession, bei der Kämpfer und Sportler unterschiedlicher Disziplinen auf der Matte trainieren können, ohne einem festen Stundenplan oder einer Struktur zu folgen. Stattdessen bietet sie die Freiheit, individuell zu üben, mit verschiedenen Partnern zu trainieren, Techniken auszuprobieren oder an spezifischen Aspekten des eigenen Kampfstils zu feilen. Es ist ein informelles Umfeld, das Raum für kreatives und freies Lernen bietet.

Eine Open Mat bietet die Gelegenheit, sich mit anderen Sportlern auszutauschen, neue Techniken zu erlernen und durch Sparring die eigenen Fähigkeiten zu testen. Oft treffen sich Kämpfer verschiedener Kampfsportarten, um voneinander zu lernen und sich gegenseitig zu unterstützen. Es ist eine großartige Möglichkeit, das eigene Repertoire zu erweitern und in einem entspannten Umfeld Feedback von erfahrenen Kämpfern zu erhalten.

So: 11:00 Uhr - 12:00 Uhr